Mai 7th, 2012
Fit für den Alltag
Die Hose kneift mal wieder, und wenn Sie drei Treppen steigen, müssen Sie doch schon ziemlich schnaufen? Spätestens jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, mit dem richtigen Fitnessgerät die körperliche Fitness zu steigern und das eine oder andere Pfündchen über Bord zu werfen. Die Leistungsfähigkeit des Körpers steigert man am besten mit einem Sportgerät, das die [...]
Apr 27th, 2012
Die perfekte Sehhilfe
Die perfekte Sehhilfe zu finden ist für viele Menschen keine leichte Aufgabe. Hierbei ist nämlich nicht nur eine hochgradig triviale Auswahl zwischen Brille und Kontaktlinsen notwendig. Es gibt innerhalb der jeweiligen Sehhilfe noch ganz viele verschieden Typen zwischen denen eine Auswahl getroffen werden kann, was die Sache noch komplizierter macht.
Apr 18th, 2012
Wirbelsäulengymnastik für den Alltag
Was unser Rücken alles können muss: drehen, beugen, biegen, in alle Richtungen und ständig. Lasten tragen, einseitig schwere Taschen schleppen, durchgedrückt und überstreckt und immer im Einsatz. Dazu stundenlang in der gleichen Haltung vor dem Computer sitzen und keine oder kaum Bewegung. Eigentlich kein Wunder, dass so viele Menschen über Rückenschmerzen klagen. Aber auch seelische [...]
Apr 4th, 2012
Natürliches Leben und natürliche Schönheit – der Trend zu Naturprodukten hält weiter an
Je komplexer die Welt wird, umso mehr sehnen wir uns nach Altbewährtem und Vertrautem. Die Hinwendung zur neuen Natürlichkeit in beinahe allen Bereichen unseres Lebens ist mit Sicherheit auch dieser Entwicklung zuzuschreiben. Doch nicht alleine. Je tiefer wir in die Geheimnisse der Natur blicken können, umso größer wird unser Staunen darüber, was die Natur für [...]
Mrz 23rd, 2012
Muskeln effektiv und gesund aufbauen
Sportbegeisterten ist es ganz wichtig, gesund und schnell Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren. Vor allem für die Männer ist es ganz wichtig. Durch andauerndes und effektives Training kann man dies auch gut schaffen. Wichtig ist durchhalten und nicht übertreiben. Zudem sollte man auf jeden Fall auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten.
Feb 27th, 2012
Übergewicht in der Schwangerschaft
Wenn man schwanger ist, sollte darauf geachtet werden, dass man nicht zu viel zunimmt. Denn mit Übergewicht in der Schwangerschaft können einige Probleme auftreten. Zudem soll während der Schwangerschaft keine Diät begonnen werden. Auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist zu achten.
Feb 22nd, 2012
Die Vorzüge der traditionellen chinesischen Medizin
Die TCM, die traditionelle chinesische Medizin, kommt immer mehr in Mode. Überall dort, wo die westliche Schulmedizin versagt, hat die Chinesische Medizin andersartige, für uns neue Therapie-Vorschläge. Das liegt daran, dass der Mensch hier nicht nur auf seinen Körper reduziert wird, sondern ganzheitlich betrachtet wird.
Feb 13th, 2012
Worauf muss bei der Ernährung für Kinder geachtet werden?
Eine ausgewogene, gesunde Ernährung spielt nicht nur für Erwachsene eine große Rolle. Gerade Kinder, die sich noch in der Wachstumsphase befinden, brauchen für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung eine ihrem Alter angepasste Kost.
Feb 8th, 2012
Welche Produkte helfen beim Abnehmen?
Viele Menschen haben mit ein paar Pfunden zu viel auf den Hüften zu kämpfen, und wenn dies der Fall sein sollte, dann kann sich das nicht nur auf das eigene Wohlbefinden auswirken. Auch die Gesundheit leidet darunter. Nicht selten ist Übergewicht auch ein Auslöser für Bluthochdruck und Diabetes. In einem solchen Fall kann es sinnvoll [...]
Jan 16th, 2012
Was ist Neurodermitis?
Das Schlagwort Neurodermitis tritt immer häufiger auf. Die Hauterkrankung ist schon seit dem 19. Jahrhundert bekannt, heilbar ist sie jedoch nicht. Menschen die noch nie von der Erkrankung betroffen waren, können sich jedoch nichts darunter vorstellen und fragen sich: Was ist Neurodermitis eigentlich genau?
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